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合适的游泳装备是成功的关键,告诉你哪些是游泳的必备装备

    发布时间:2019/01/23   点击数:载入中...

合适的游泳装备是成功的关键,而游泳棒的事情之一就是你不需要随身拖着一大堆装备。如果你还没准备的话,那么只需备齐两样必需品,即合体的泳装和护目镜,如果你想准备的再具体一点,那来听我详细的说一下。


备一副耳塞。当你侧卧游泳的时候,嘈杂的声音以及双耳中被灌满水的感觉真的会让人非常不爽。但是,如果你愿意再额外多花费那么一点的话,下面这些东西迟早会派上用场。


游泳脚璞。注意,不是潜水脚璞哦。游泳脚璞比潜水脚跌更短一些,往往以软橡胶材料制成。它们使用起来非常合脚,又不会太紧。


游泳通气管。在某些训练中用起来会很方便,


佩戴时通气管从面前伸到水面以上,方便你专心练习打腿。如果你使用了通气管,那么你也会需要一个鼻夹。


踩带。一条绑在脚踝处的橡胶绑带,用以确保你在单独训练手臂划水时不受双脚干扰。你可以用旧的自行车内胎来自己制作。



橡胶泳帽。如果你是长头发的话,那么你会需要一顶。否则,散乱的头发会加大水阻并影响到头部的位置。



至关重要的浮板,使用时双手持握,使你在游泳时只需以腿部踢水。夹腿板,使用时夹在大腿内侧,使你在游泳时只需以手臂划水。如果你有要求的话,泳池通常都会提供这些训练器材,但是你自己带的话会更好。泳池提供的浮板通常都特别小,这就意味着你一次得将两块合在一起用。成功的关键!上海水趣户外用品有限公司,专注于市场前沿水上娱乐产品和专业救生衣的研发、生产和销售业务,公司坚持自主创新技术、新生产工艺,不断研发新产品满足中高端用户的需求。



在每一个游程数一数自己的划水次数,对自己的划水效率做到心中有数。随着划水效率的提高,你就会发现在同一个泳池游完同一个游程你的划水次数减少了。游的时候手腿流畅地配合,持续稳定地前进,避免忽快忽慢,避免水花四溅的大动作。


保持身体笔直前进。身体两侧转动是对的,但是扭曲变形就不对了。


合适的装备是游泳成功的关键,在你去游泳的时候,带上这些游泳装备,会让你游泳的时候如虎添翼,因为合适的装备是游泳成功的关键!

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